Sport féminin — Wikipédia

Les femmes peuvent ainsi pratiquer librement, mais n'ont pas accès aux compétitions masculines, pas même en tribunes. Les Jeux Héréens constituent le rassemblement sportif féminin le plus important. Une course à pied d'environ 160 mètres est la seule épreuve de ce rendez-vous sportif qui se tient au mois de septembre tous les quatre ans. Les gagnantes, classées selon des catégories...

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Date: 2017-03-27 01:42:49
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Pour récupérer après le sport, voici les conseils de 12 coachs

Pour récupérer après le sport, voici les conseils de 12 coachs

15/07/2015 09:24 CEST | Actualisé 05/10/2016 15:31 CEST

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Emma Haak The Huffington Post

FORME - On sait à peu près tous ce que font les pros du fitness dans les salles de sport pour obtenir ce corps parfait, mais on ignore généralement ce qui se passe ensuite. En voici un petit aperçu!

Odilon Dimier/Getty Images

"Je me lave...

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Egalité des femmes et des hommes dans le sport : comme ...

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4. Les difficultés spécifiques rencontrées par les femmes dans le sport de haut niveau

Les femmes sont confrontées à un certain nombre de difficultés et d'inégalités dans le sport de haut niveau.

a) Des inégalités de revenus qui renforcent la nécessité, pour les sportives, du « double-projet »

Les rémunérations des sportives de haut niveau se situent, à de très...

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Date: 2011-07-13 15:37:43
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Pubalgie : tout savoir sur les douleurs au pubis - Femme ...

Sophie Lavent

Le pubis est la région située entre le nombril et les organes sexuels. Une douleur dans cette zone peut être due à diverses lésions, généralement sans gravité, mais pouvant tout de même nécessiter un traitement, parfois assez long.

Quels sont les symptômes ?

Le plus souvent, la pubalgie s'installe progressivement. Elle est plus intense après l'effort physique et peut...

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Date: 2017-04-01 12:09:50
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Sports pour femmes enceintes et jeunes mamans

Les experts du sport et du bien-être d'Aspria Arts-Loi ont conçu et dirigent des exercices pré et post-accouchement :

- revitalisation des muscles devenus faibles et

  apathiques

- massages adaptés pour vous et bébé

- rencontre avec d'autres (futures) mamans 

- votre bébé participe mais possibilité de crèche

- accessible aux non-membres

Découvrez les possibilités d'abonnement ici !

ASPRIA ROYAL LA RASANTE WOLUWE : cours pour (futures) mamans

Situé dans un cadre de verdure, ce club est l'endroit rêvé pour se remettre en forme pendant la grossesse ou après l'accouchement. 

Les experts de l'Aspria Royal La Rasante ont conçu et...

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Au Raincy, la salle de gym 100% femmes qui fâche Eric Raoult

France

Au Raincy, la salle de gym 100% femmes qui fâche Eric Raoult

Le maire UMP de cette commune de Seine-Saint-Denis souhaite la fermeture du club de sport, en invoquant le non-respect des normes de sécurité. Mais pour la gérante, une jeune musulmane voilée, c'est sa religion qui pose problème à l'élu.

Le club de fitness réservé aux femmes Orty Gym, au Raincy (Seine-Saint-Denis), le...

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Date: 2017-04-01 19:06:05
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Abdos : programmes de muscu femmes - ALL MUSCULATION

Crunch : 3 séries de 25 répétitions.

Quand faire se programme pour les abdominaux ?

Ce programme d'abdos est à faire 3 fois par semaine, avec au moins 1 jour de repos entre les entraînements. La récupération entre les séries est libre au début (il faut pouvoir tenir le programme complet). L'objectif est de réduire de 10 secondes les repos de séance en séance jusqu'à n'avoir que 20...

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Site : http://www.all-musculation.com

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conseils simples pour mincir après la ... - Medecine du sport

conseils simples pour mincir après la ménopause : comment maigrir et perdre les kilos superflus sans faire d'erreurs pour sa santé

Il est inscrit dans notre culture médicale et sociale qu'après la ménopause obligatoirement la femme va prendre du poids ; inscrit à un tel point que ce serait normal donc il n'y aurait pas à lutter contre le surpoids ; et s'il y avait des conseils...

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Site : http://www.medecinedusportconseils.com

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Natation synchronisée — Wikipédia

Règles de base[ modifier | modifier le code ]

Un Duo en natation synchronisée

En natation synchronisée les points récompensent la technique, le sens artistique et la difficulté .

Il existe des compétitions solo, duo et en équipes de huit nageuses (dix nageuses au maximum dans un ballet « combiné »). Les ballets durent entre deux et cinq minutes, selon la catégorie d'âge et de...

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Date: 2017-03-27 09:28:37
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